Als gevolg van prestatiedwang, bewijsdrang en een overdosis hooi op je vork blijven er nogal eens te veel tabbladen in je hoofd openstaan die niet meer dicht willen. Wat moet je doen als het je allemaal aanvliegt en je snel een ad hoc-oplossing nodig hebt?...
Als je je steeds aan bepaalde dingen groen en geel ergert, als je onevenredig kwaad of hevig ontroerd wordt door iets of iemand, dan kan het zijn dat dat weinig te maken heeft met die bepaalde gebeurtenis, maar alles met wat er in jou leeft...
Werken aan Eigenwaarde reikt veel verder dan alleen de waarde die je jezelf toekent. Die hangt samen met het zelfbeeld waarmee je bent opgegroeid (en dat helemaal niet hoeft te kloppen), en met overtuigingen, normen en waarden die je van huis uit hebt meegekregen (die...
Met het woord ‘eigenwaarde’ kun je meerdere kanten op; Eerst maar letterlijk: je eigen waarde bepalen, zelf kijken wat je waard bent. Dus niet in de ogen van anderen. Alleen jij bepaalt wat je eigen waarde is. Dat klinkt simpel, maar dat is het helaas niet!...